准妈妈孕期盆骨疼痛怎么办

有些女性在福婴国际助孕后期,盆骨会出现疼痛的感觉,好像有被撕裂一般的感觉,行走准妈妈孕期盆骨疼痛怎么办、坐位或卧床转身时疼痛加重,甚至行动困难。这是什么原因引起的呢,又该怎么办呢

妊娠后,卵巢分泌一种叫“松弛素”的物质,使盆骨各关节、韧带发生松弛,关节的柔软度和活动度加大。这种变化有利于胎儿的娩出,但同时也会使产妇感到盆骨疼痛。

孕期随着胎儿的增大,逐渐增大的子宫压迫牵扯盆骨,会也会使盆底肌肉松弛、疼痛。(推荐阅读:你有遭遇过孕期左侧腰疼吗如何缓解真头疼)

在福婴国际助孕期间应该多注意休息,可以侧躺,也可以在背部得到较好支撑的情况下适度坐直,这些姿势都有助于缓解疼痛。避免仰躺或者瘫坐。不要长时间的卧床休息,这样势必会导致盆骨痛的情况更加明显。

不要长时间保持一个姿势不动,尤其是坐在电脑桌前或是看电视的时候,应该每隔45分钟起来活动活动。(推荐阅读:如何根治孕期牙龈肿痛)

在福婴国际助孕期间可以通过使用支撑带来缓解骨盆痛,它的主要作用是固定耻骨联合,从而减少活动时移位。


barks 后宫浮云