当妈后易健忘-5招抢救记忆

俗话说一孕傻三年,这里的傻是健忘的意思,怀孕生孩子后会出现记忆力衰退、常常丢三落四的现象,让很多妈妈都很苦恼,那么有什么方法可以有效改善健忘呢?今天小编就给大家推荐5大方法,让你不再害怕怀孕。

一、妈咪们说:生完BB后爱忘事儿

月月已经怀孕27周了,最近记忆力明显下降了不少,很多事情总是说完就忘了。办公室的同事体贴她,经常在工作上各种提醒。刚开始,月月情绪变得比较不稳定,感觉自己拖累了大家。后来,已经是两个孩子的妈咪的红姐知道了她的心态,也开始给她传授起了经验。

不说不知道,原来不仅仅是红姐,办公室其他妈咪们也经历过这样一个时期。在孕中期之后,女性的认知能力、记忆力等会开始变得不那么高效,生完孩子之后更当妈后易健忘-5招抢救记忆是一落千丈,成了一个 忘事儿妈 。但是,随着身体慢慢的恢复和生活工作回到原有轨道,记忆力问题慢慢也就不再是问题了。

二、让妈咪老健忘的两大原因

1、心理上:所有注当妈后易健忘-5招抢救记忆意力都集中在新生宝宝上

其实,对于刚刚升级为妈咪的女性来说,根本都是一颗心扑在孩子身上,她们会不自觉地调整自己的状态来适合当一个母亲。有研究调查发现,新妈妈在孩子出生第一年内平均损失700当妈后易健忘-5招抢救记忆小时睡眠时间,尤其是母乳喂养的妈咪损失的睡眠时间最多。当妈咪们把照顾新生命放在第一位的时候,其他事情就被排在不重要的位置,所以难免容易被遗忘了。

2、生理上:雌激素水平下降,导致记忆力下降

从女性的身体方面来说,体内的雌激素水平在孕晚期是急剧下降的,在生完孩子后达到最低水平。而雌激素除了在女性生育中的调节作用,同时也是一种为大脑输送信息的神经传递素。当体内雌激素水平下降的时候,大脑的记忆力自然下降。


合法添悦助孕机构 添悦助孕的亲身经历

标签: 添悦助孕流程