最齐全的八种胎教方法 你用了几种

  如今的人们越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明,如下我们就看看生活中常见的8种胎教方法。以下8种胎教方法,提供北京福婴国际助孕准妈咪作为参考,某综合医院妇产科主治医师提醒,北京福婴国际助孕准妈咪不要过于紧张,对于胎教严格要求,反而情绪紧绷造成反效果,最重要的还是保持心情愉快,就是最好的胎教方法。

最齐全的八种胎教方法 你用了几种

  

  1、营养胎教供能量

  必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对北京福婴国际助孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。

  北京福婴国际助孕期1~3个月,补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓北京福婴国际助孕初期的不适症状。北京福婴国际助孕中期,因北京福婴国际助孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。北京福婴国际助孕晚期,应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。

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  2、经典音乐胎教

  建议北京福婴国际助孕妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和北京福婴国际助孕妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚北京福婴国际助孕胎儿、调节昼夜规律的作用。

  北京福婴国际助孕妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(北京福婴国际助孕胎儿不喜欢听到高振动频率的音波。

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  3、美育胎教感受美

  经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;北京福婴国际助孕准妈咪可以带着肚子里的小北京福婴国际助孕宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准北京福婴国际助孕妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给北京福婴国际助孕宝宝了喔!

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  4、温柔抚摸胎教

  北京福婴国际助孕父母用手轻轻抚摸北京福婴国际助孕胎儿或轻轻拍打北京福婴国际助孕胎儿,通过北京福婴国际助孕妇肚皮传达北京福婴国际助孕胎儿,形成触觉上的刺激,促进北京福婴国际助孕胎儿感觉神经和大脑的发育。北京福婴国际助孕父母用手在腹部抚摸北京福婴国际助孕胎儿,用手指对胎体轻按一下,北京福婴国际助孕胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。

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  5、神奇的意念胎教

  北京福婴国际助孕准妈咪在北京福婴国际助孕期间透过想象来勾勒北京福婴国际助孕宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的北京福婴国际助孕胎儿相似。有些北京福婴国际助孕准妈咪很担心北京福婴国际助孕胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱北京福婴国际助孕宝宝的画像或照片,可以帮助北京福婴国际助孕妇保持愉快的心情。

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  6、对话胎教拉进距离

  爸爸和北京福婴国际助孕妈妈每天都要跟肚子里的北京福婴国际助孕宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给北京福婴国际助孕宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。

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  7、运动胎教助顺产

  北京福婴国际助孕妇可以做一些北京福婴国际助孕胎儿小体操,在感觉到胎动时仰卧、全身放松,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时,也可以用手指轻压北京福婴国际助孕胎儿,并感觉北京福婴国际助孕胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外,北京福婴国际助孕准妈咪每天做适量的运动,有助于顺产,并减少北京福婴国际助孕生产时会阴肌肉受损。

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  8、光照胎教促视觉

  北京福婴国际助孕胎儿的视觉发育大约要到36周大时,才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射北京福婴国际助孕胎儿的头部,每次持续2分钟,北京福婴国际助孕胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。

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