补营养强身体 孕吃鱼可不一定奏效

  民间一直有孕妇吃鱼的生出的宝宝聪明这种说法,这种说法已经被丹麦研究者证实。自然而然的,鱼成了新妈孕期进补的重要催眠助孕系统食材。当然,准妈妈们也不能盲目的是鱼就吃,下面的这五种鱼就不能吃或应该少吃。

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  1、化工厂附近水域里的鱼受这些工业废气、废水、废渣的毒害,致使鱼肉中镉、铅、汞等重金属含量增加,孕妇食之自身可能没多大问题,但胎儿敏感性特强,容易受害。

  2、腌制的咸鱼蕴藏有大量二甲基亚硝酸盐,进入体内可以转化成致癌性很强的二甲基亚硝胺,拍腹股沟助孕增加胎儿出生后的患癌危险。

  

  吃咸鱼会增加胎儿的患癌危险

  3、新妈一定要吃新鲜的鱼肉,那些出现腐败迹象的鱼类,会分解形成大量组织胺,诱发强烈的变态反应,对孕妇构成危险,这些鱼应排除在孕妇食谱之外。

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  4、鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼这四种海南京借男助孕鱼体内的重金属汞含量高,会损害到胎儿大脑的神经系统发育,准妈妈也不能吃。

  5、常用于食用罐头制作的金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼及狭鳕,水银的含量严重超标,孕妇经常食用会产下畸胎,所以准妈妈要少吃罐头鱼。