助孕可以吃口香糖吗

口香糖在我国是一种为大众所喜爱的零食,上至老爷爷老奶奶,下至孩童少年,都比较喜欢吃口香糖。孕妈妈们与常人不同,那么,助孕可以吃口香糖吗?孕妇吃口香助孕可以吃口香糖吗糖的注意事项有哪些呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。

助孕可以吃口香糖吗

孕妇可以吃口香糖。口香糖是一种含有天然树胶、糖浆、薄荷、甜味剂的供人们口嚼的糖。口香糖的基质黏性很强,能除去牙齿表面的食物残渣,有一定的清洁口腔作用,还促进面部血液循环与肌肉的锻炼,对牙齿颌面的发育有促进作用。另外口香糖还可促进消化,孕妇食用是可以的。

孕妈妈适当地使用口香糖来清洁牙齿,但要注意一些糖分高,添加剂多,味道香浓的口香糖别吃。最好是能吃含木糖醇的,孕妇从助孕到产后如果经常摄取木糖醇,孩子出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。同时不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖,每次咀嚼的时间不少于5分钟,那么蛀牙的发生率会大大减小。

孕妇吃口香糖注意事项

孕妇嚼口香糖要适度,感到咀嚼肌疲劳或口干时,应该停止咀嚼,餐后咀嚼时间不超过半个小时,过度咀嚼会使咀嚼肌紧张而导致夜磨牙或睡眠不好。

口香糖不能代替刷牙,口香糖只能清洁牙面和部分牙龈,对牙缝里的食物残渣不能有效清除,因此每天的刷牙工作也不可怠慢。

口香糖的主要原料是合成或天然橡胶,属于不可消化物质,不小心咽到肚子里,会随着肠胃的运动排出体外,一般不会对身体造成危害,但孕妇如果出现不适,必须及时到医院检查。

以上便是小编为大家介绍的关于助孕可以吃口香糖吗的一些内容,希望对大家有所帮助哦。由此看来,助孕吃可以吃口香糖的,不过不要吃太多。孕妈妈们在助孕期间最好少吃一些零食,多吃一些蔬菜水果,适当吃一些坚果,也要适当运动哦。


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