乳房涨痛

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乳房胀痛原因

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病因

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产后乳房胀痛的原因

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人流后乳房疼痛的原因

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普通乳房胀痛治疗方法

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经常乳房涨痛治疗方法

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日常预防

一、青春期乳房胀痛:一般在9岁~13岁时发生,初潮后,胀痛会自行消失。

二、经前期乳房胀痛:有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。

这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。

三、孕期乳房胀痛:一些妇女在助孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期。

四、产后乳房胀痛:产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

五、人工流产后乳房胀痛:这些因为妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳房突然停止生长,造成乳腺块及乳房疼痛。

六、性生活后乳房胀痛:这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。

女性完全不必为此忧心忡忡,但对于胀痛长时期不见缓解,甚至越来越严重,或者触摸乳房时,发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时,则应及早去医院检查诊治。

经前太早出现乳房胀痛,月经干净后或排卵后出现乳房胀痛,穿内衣或触摸时皆会疼痛,这种现象是属于病态,很容易产生妇科疾病,如不孕症和乳房肿瘤等。经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号。严格地说,女性乳房属生殖系统的一部分,受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱,就会对月经周期及乳房组织有影响,从而产生一系列病变,最常见的,也是最轻的症状就是月经前乳胀。如果不给予必要的调理或治疗,就会出现更多的不适,如:经前头疼、烦躁、失眠,甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。这些症状在月经后逐渐消失,逐月一次,反复发生,医学上称之为经前期紧张综合症。长此下去就会形成乳腺病,最常见的是乳腺增生,月经也可能因此而失调,出现月经紊乱或闭经,续而引发不孕。

产后乳房胀痛一般是乳腺炎,常于产后7日左右发病,产妇可出现畏寒、发热,患侧乳房肿胀、疼痛。感染灶常局限于一侧乳房的某一象限,该处局部皮肤发红,有明显肿块,质硬触痛,常伴同侧的腋下淋巴结肿大并有乳房涨痛压痛。

人工流产后,有些病人主诉乳房痛,并可触及乳房肿块,若症状出现与人流相隔时间稍长,人们往往会忘记或忽略此种症状与人流有关。人流不同于自然分娩,后者是瓜熟蒂落的自然过程,而人流是人为干扰的非常状态。一般停经4周后乳房开始发胀、饱满、增大,乳腺逐渐发育。当妊娠突然中断、激素水平急剧下降时,刚刚发育的乳腺就会突然停止增长,细胞变小,腺泡消失,而这种集聚复原常是不完全、不均匀的,像初生的嫩叶不易萎黄脱落一样,因而会造成乳腺肿块及乳房疼痛。据报道,乳腺增生病的发病率也随着人工流产的次数而直线上升。国外报道,人流次数越多,患乳癌的危险性也就越大。许多资料证实,人流对乳房的影响不仅仅是会引起疼痛,还可以是持久的、潜在的危害。因此,应当尽量少做或不做人流,切实做好避孕工作。

治疗乳房胀痛首先要确定乳房胀痛的原因,然后对症治疗。

乳房胀痛的病症可分为青春期乳房胀痛、经前期乳房胀痛、孕期乳房胀痛、产后乳房胀痛、人工流产后乳房胀痛、性生活后乳房胀痛,乳腺疾病引起的乳房胀痛。

乳房疾病引起的乳房胀痛分为:乳腺增生、乳腺小叶增生、乳腺纤维瘤、急慢性乳腺炎、乳房胀痛、乳房肿块、乳腺囊肿。

在发现乳房胀痛以及其他不适症状的时候应立即去正规医院就诊。目前乳腺疾病治疗采取的方法各有不同,得到乳腺病患者及乳腺专家认可的首选是中药治疗方法。

乳房胀痛是很多女性经常碰到的问题,有些人的胀痛时间很短,可是有些人的胀痛却是持续的,让女性对此深深地忧虑。那么,经常乳房胀痛该怎么治疗呢

专家称在治疗前,先了解下乳房胀痛的原因:

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1、青春期乳房胀痛:一般在9岁~13岁时发生,月经周期初潮后,胀痛会自行消逝。与激素水平有关。

2、经前期乳房胀痛:有很多女性在月经周期来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受略微振动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经周期来潮后,上述变化可消逝。

3、性生活后乳房胀痛:这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满意,乳房的充血、胀大就不轻易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。

4、孕期乳房胀痛:一些妇女在助孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期。不需治疗。

5、产后乳房胀痛:产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

6、人工流产后乳房胀痛:妊娠忽然中断时,体内激素水平突然下降,使刚刚发育的乳房忽然停滞生长,造成乳腺块及乳房疼痛。

乳房胀痛怎么治疗呢以下是具体的介绍。

1、改变饮食习惯。采纳低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。平时宜多进食蔬菜、水果、菌类、鱼类、精肉、海带、紫菜及五谷杂粮,少食高脂肪、高糖、高动物蛋白的食品,忌食辛辣、火烤、熏制、腌制食品,不喝含酒精及咖啡因的饮料。此外,现在还有很多含雌激素的保健品,女性应慎重使用。高盐的食品易使乳房胀大,月经周期来前的7~10天尤应幸免这类食品。

2、经常推拿乳房。轻轻推拿乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。推拿时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采纳冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

4、重视自我检察。具体方法是:洗浴后站在镜前检察,双手叉腰,从镜中观测双侧乳房的皮肤有无异常,乳头有无内陷,然后用四指并拢伸开按压乳腺的每个部位,检察有无肿块。手法应柔柔,切忌抓、捏。否则会将正常的乳腺组织误以为是肿块。最后挤压乳头看是否有溢液。最好两侧对比检察乳腺、乳头、乳晕下方和腋窝处。一旦发觉乳房有疼痛、肿块、乳头溢液,应尽快到医院检察。

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改变不良的饮食习惯,养成良好的饮食习惯,采用低脂、高纤的饮食,多吃蔬菜、谷类(全麦)以及豆类的纤维。

跟咖啡说再见,因为咖啡里的咖啡因可能会加重乳房胀痛。据医学调查发现,许多有乳房胀痛的女性,在戒除咖啡因后,症状有很明显的改善。所以,患者要戒掉咖啡,对其他比如汽水、巧克力、冰淇淋等含咖啡因的食物以及止痛药都要完全死心。

要经常按摩乳房。按摩乳房的时候动作要轻,轻轻按摩乳房,可以使过量的体液再回到淋巴系统。按摩之前,先把肥皂液涂在乳房上,这样有利于滑动,然后沿着乳房表面旋转手指,大概一个硬币大小的圆。然后再用手将乳房压入、放手让它再弹起,这样对防止乳房不适症有很大的好处。

穿舒适且稳固的胸罩,因为胸罩是保护胸部的重要因素,所以对胸罩的挑选很重要。胸罩除了要防止乳房下垂之外,更重要的作用是防止已经受到压迫的乳房神经再一次受到压迫,消除不适。大家有没有发现那些慢跑运动员都穿戴稳固的胸罩,原因就是这个!

参考资料

1.

经常乳房涨痛怎么治疗

.健德堂.2012-12-24[引用日期2012-12-24]

2.

经前乳房胀痛恼人吗,现在马上帮你解决!

.微微健康网.2012年11月09日[引用日期2012-12-04]

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科学

疾病

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标签: 月经 治疗 乳腺 乳房