中国2019年合法代怀孕 :代孕一个月胃不舒服怎么

  1

  代孕后应当注意少吃刺激性的食物,因为孕吐导致胃酸分泌过多,这时候进食刺激性的食物可能会加重胃的难受,引起肠胃疾病。刺激性的食物包括过冷过热、辛辣刺激性的食品。另外还要少吃甜食,因为甜食会刺激胃酸分泌更多。

  

  2

  在刚代孕的时候,孕吐是比较严重的。尤其中国2019年合法代怀孕 :代孕一个月胃不舒服怎么是油腻食物会明显的导致孕妇呕吐,肠胃难受。所以孕妇除了不吃不接触油腻食物外,家人在烧菜的时候孕妇也最好尽量出去走走,以避免因为油腻引起的不适。

  

  3

  因为孕妇是需要特别注意饮食营养的人群,所以很多孕妇明明胃不舒服还强迫自己进食,这样是不对的。为了避免刺激,使胃更难受,应该采取少吃多餐的方法进食。孕妇感觉好的时候可以适当的吃点东西,每次不要勉强自己吃很多,可以分多次进食。

  

  4

  孕妇要了解有关早孕反应的知识,不要因为不舒服就以为是自己或宝宝出现了什么状况,从而给自己不必要的心里压力,加重孕吐,导致肠胃更加难受。家人们也要多关心孕妇的情绪变化,及时做好疏导工作。

  

  6

  原料:淮山药、芡实各50克、粳米100克、植物油、精盐各适量。

  做法:先将粳米洗净,用少许精盐腌拌,放入沸水中先熬。再把淮山药、芡实用水稍浸过,去杂质洗净,放入锅内同煮,待粥成时,加植物油、精盐调味即可。

  功效:淮山药和芡实具有补益脾胃、养心安神的功效,对于胃部不适有着比较好的缓解作用,对孕妇心悸、失眠多梦等症也有显着功效。

  

  原料:莲子50克、糯米100克、白糖适量。

  做法:首先将莲子用温水浸泡2至3分钟,去心后,清水洗净。再把糯米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。然后将煮锅涮净,放入莲子、糯米、清水适量,置于火上,煮成粥,加入白糖调味,即可食用。

  功效:补中气,清心养神,健脾和胃,适用于治疗孕妇腰部酸痛,胃部不适,常食可以养胎,防止习惯性流产。

  

  原料:栗子5个、小米100克、白糖适量。

  做法:将栗子去壳,洗净切碎,大米淘净,与栗子放入锅中,加清水适量煮粥,待煮至粥熟时,调入白糖,即可食用。

  功效:健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育,还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。

  
惠州有合法代怀孕

标签: 孕妇 适量 功效